Jóga je pro mně součástí života již více než 20 let, přináší mi klid a harmonii. Cílem mých lekcí je, abychom se skrze plynulé a jemné jógové pozice naladili na své tělo, vnímali svůj dech a byli sami se sebou. Postupně se naučíme ztišení naší mysli a díky laskavé pozornosti a vnímavosti k sobě samým, se ocitneme v přítomném okamžiku. Můžeme také pocítit odpočinek, klid i spojení s naším vnitřním já.